En nuestra vida cotidiana podemos vernos involucrados en situaciones de riesgo, en los que sólo con conocimientos de Defensa Personal podemos dar una respuesta satisfactoria.Ante esta realidad la Asociación Navarra de Defensa Personal se presenta como una alternativa en la docencia, que pretende actualizar los contenidos de sus cursos a las necesidades reales de cada sujeto o colectivo, con un enfoque eminentemente práctico, utilizando técnicas, útiles, y estrategias efectivas para solventar aquellas situaciones de peligro para la integridad física.
