DP Femenina

Te damos las herramientas para responder a una agresión
Defensa desde decúbito supino

Entendemos la defensa personal femenina como un conjunto de técnicas cuya finalidad es zafarse de una agresión contra la integridad sexual y o física de una mujer, escapar a un lugar seguro y pedir ayuda.

Desafío

Desafío

Nunca huyas de un desafío, pero no trates de eliminar o controlar a un oponente de manera antinatural.
Deja que los atacantes se acerquen del modo que quieran y mézclate con ellos.
Nunca persigas a un oponente.
Reorienta todo ataque y mantente firmemente atrás.

Citas de Aikido

Se trata de técnicas de defensa que cualquier persona puede realizar, independientemente de su condición física y sin largos periodos de entrenamiento como ocurre en las artes marciales tradicionales.

Técnicas faciles de aprender y contundentes
Sincronizar

Sincronizar

Sincronizar un golpe es el secreto para golpear potentemente.

Bruce Lee

El punto de partida son unas series de medidas de seguridad que son consejos de sentido común, pero que reducen enormemente las posibilidades de que una mujer sea víctima de una agresión.

Seguir unas simples pautas reducen enormemente las posibilidades de una agresión.

Te enseñaremos una serie de técnicas, no serán muchas, pero que se caracterizarán por su contundencia. También te formaremos en el uso de armas de fortuna (una silla o un simple bolígrafo pueden ser utilizados en caso de necesidad como arma).

Una silla, un móvil o un boli nos pueden servir como defensa.
Estrategia

Estrategia

La estrategia es la herramienta que permite intervenír en el futuro para amoldarlo a nuestras necesidades y aspiraciones.

Jorge González Moore

Además como parte fundamental del aprendizaje se insistirá en una serie de conceptos de tipo jurídico, policial y técnico con el objeto de que las mujeres estén preparadas para no convertirse en objeto de ningún tipo de agresión. Y si por desgracia los sufren sepan que derechos y ayudas les asisten.